雅西公司舉辦“職工心理健康行動”學習講座
1,172次
閱讀量
2021-05-17
發布日期
雅西公司
發布來源
爲了進一步加強職工心理健康教育,緩解職工工作與生活中的壓力和情緒。5月13日,雅西公司舉辦了“職工心理健康行動”講座,由ACI國際注冊職業培訓師、國家生涯規劃師,四川大學、西南財大客座教授鹿雯立主講。公司黨委書記、董事長于天才等在家領導班子成員與廣大職工約80余人參加聆聽。
本次講座采取演講和互動的形式,鹿雯立老師以“你焦慮嗎”問題開頭,激發大家的學習熱情。圍繞“心理健康壓力調適”主題,運用繪圖、手語等工具,積極互動、解答疑惑、提出見解,讓大家更深入地理解自己現狀,壓力下的四種表現和五感技術的掌握。援引了現實生活中的案例,詳細講述個人心理學研究、情緒管控、職業生涯規劃等內容,引導員工不斷激發正面能量,樹立良好價值觀和奉獻理念。
持續三小時的講座,內容貼近切身體驗,鼓勵大家持續學習,持續成長,提升心理自我疏導能力,創建屬于自己的“晴朗心空”,以更好的狀態投入到工作生活中。
會後,職工們紛紛表示“焦慮”而來,“解壓”離開,活在當下,用心工作生活,以正面積極的心態面對一切。
上一篇:
