为普及心理健康教育知识，引导职工形成健康、乐观、积极的工作和生活态度，2023年8月30日，川南公司开展“关注心理健康 拥抱美好生活”心理健康讲座。公司各部门、各管理处40余名职工代表参加讲座。

本次講座結合職工需求，重點普及了睡眠障礙、壓力與情緒管理知識。活動中，自貢市第四人民醫院健康管理中心醫師謝荞琎結合日常生活實際，用通俗易懂的語言、生動活潑的事例，仔細講解了睡眠障礙、壓力與情緒産生的原因、預防及解決方法，讓職工在了解自身困擾和處理方式的同時，掌握了必要的應急知識。

通過參加講座，公司職工進一步提高了心理健康科學認知水平。川南公司將繼續創新工作方式，通過開展形式多樣的科普活動，宣傳保健知識，推動提升職工生活質量。